Présentation de l'épreuve
En 2022, nous avons constaté qu’un certain nombre de coureurs étaient surpris par les difficultés rencontrées sur cette épreuve. C’est pour cette raison que nous avons intégré le mot “Trail” dans le titre, synonymes d’épreuve difficile, afin que les coureurs qui s’inscrivent aient bien conscience des difficultés qu’ils vont rencontrer.
Le parcours est varié : zones humides où les concurrents peuvent patauger dans 20 cm d’eau de mer, zones de gravillons, sable sec et « fuyant » sous les pieds dans les dunes. Ces différents milieux associés à une météo normande, c’est-à-dire imprévisible mais toujours sans excès, donnent à cette course un attrait tout particulier.
Le Trail enduro est ouvert aux femmes et aux hommes, licenciés ou non (PPS : https://pps.athle.fr/ ou certificat médical pour la pratique de la course à pied en compétition obligatoire pour les non-licenciés), et s’adresse à des coureurs bien préparés, coutumiers de cette épreuve ou sportifs qui ont déjà couru le 14km et qui trouvent dans cette nouvelle distance un autre challenge.
Les spectateurs présents sur l’estran encouragent les coureurs sur tout le parcours.
La feuille de route
Trail Enduro 21km :
Départ sur l’avenue du Président Roosevelt, à coté du Casino et du centre culturel. Une zone d’attente sera réservée aux coureurs.
Pour des raisons de sécurité, l’échauffement devra se faire exclusivement autour de la place du marché , hors de la voie publique.
le départ sera donné sous l’arche du Département, à coté du Casino, Après avoir traversé la départementale D651, les coureurs vont remonter la rue Amiral Tourville, traverser la place du général de Gaulle, descendre la cale du centre pour tourner à droite vers le nord, direction Blainville. Après avoir passé la cale de Blainville, se diriger vers la mer, longer les parcs à huîtres en suivant l’itinéraire utilisé par les ostréiculteurs.
Après le franchissement des rus en provenance du havre de Blainville, remonter vers la pointe de la dune de Blainville. A proximité du sable sec, se diriger vers le nord jusqu’au point où s’effectue le demi-tour.
⚠️ Sur cette partie de parcours, les coureurs vont côtoyer des ostréiculteurs qui travaillent dans leurs parcs et des pêcheurs à pied, nous serons en période de grande marée. Merci de bien vouloir respecter le balisage qui sera mis en place. Des bénévoles seront positionnés aux endroits stratégiques avec un oriflamme, une lumière et un sifflet pour être bien différenciés des pêcheurs.
Retour en suivant le même parcours: le centre, le Passous, l’école de voile, et direction la pointe d’Agon.
Aux moulières, monter la cale pour prendre le GR, qui traverse les dunes et le petit bois, remonter à proximité du mémorial Lechanteur. Suivre la route de la pointe, passer devant le phare, traverser le parking vers la pointe, les bouées de signalisation de l’entrée du havre de Regnéville.
Toute cette partie de course est balisée entre la cale des moulières et la pointe d’Agon . Il s’agit d’une zone protégée et il est demandé de respecter scrupuleusement le tracé.
Retour vers le centre en suivant la plage.
Arrivé au centre, continuer après la cale du centre vers le nord sur quelques centaines de mètres puis à nouveau demi-tour pour rejoindre l’arrivée qui sera située sur la plage, au pied de la cale.
⚠️ Le protocole sanitaire émanant du ministère de l’Education nationale, de la jeunesse et des sports, préconise les éléments suivants:`
- Pas de self-service, distribution imposée sans contact direct.
- Dans tous les cas, privilégier l’autosuffisance ou à défaut la semi-autonomie.
La protection de l’environnement nous empêche de mettre à disposition des aliments emballés. En conséquence, des points d’eau uniquement seront positionnés à l’aller comme au retour, à la cale du Passous, sur le parking de la pointe d’Agon, et enfin un point de ravitaillement vous attendra dans la zone après l’arrivée.
Des points d’eau supplémentaires seront disposés sur le parcours en cas de forte chaleur.
Zone de départ
La carte
